2023.08.16
筋肉💪
皆様こんばんは🌃
ここ1年、2年程
暴飲暴食がやめられず
暇があれば食べ物を探す生活を送っていて
いい加減体型に現れ始め
焦りを感じております
一応
今月からジムに通い始めたんですけど
やっぱり中々ハイペースでは行けないですね😭
最近動きたくないモードが酷くて
ジムもめっちゃ渋ってたけど
久々に体動かしたら楽しくて
今はどちらかと言うと
動きたいモードです！
この間も中学の友達と
5年ぶりにバレーボールしに行きました笑
久々すぎて腕があざまみれです。
めいしゃんで
バレーボールやってたよ！って言ったら
高確率で
リベロでしょ！って言われるけど
これでもしっかりとアタッカーでした😆
自分でも不思議だけど
あの頃はジャンプ力あったんだよね。きっと。
そんなこんなで
最近はたくさん動いてて
筋肉痛が続いてます､､､
これからも美ボディ目指して頑張るので
ちゃんとジムに行くように
会ったらちゃんとジム行ってる？
って声かけてください笑
